
🌙 5 unidades – 150 noites de sono profundo

🌙 3 unidades – 90 noites de equilíbrio

🌙 2 unidades – 60 noites de reprogramação

🌙 1 unidade – 30 noites de desaceleração
Atua em serotonina, dopamina e GABA, ajudando a desacelerar o cérebro e evitar despertares.
Aminoácido que o corpo transforma em serotonina e melatonina, importantes para relaxar e adormecer naturalmente.
Mineral essencial que ajuda a relaxar músculos e sistema nervoso, facilitando o descanso.
Trabalha junto com o magnésio na regulação do sistema nervoso e na indução de um sono mais estável.
Hormônio natural do sono, ajuda o corpo a entender que é hora de dormir, encurtando o tempo para pegar no sono.
Maracujá, fonte natural de compostos calmantes, além de trazer um sabor gostoso que torna o ritual prazeroso.